脱毛症の原因と対策
脱毛症の種類による原因と対策〜1
男性型脱毛症、脂漏性脱毛症、粃糠性脱毛症についてまとめました。脱毛症の原因は様々です。薄毛、抜け毛の原因を分析して正しい対策をしましょう。
男性型脱毛症
男性型脱毛症（AGA）は、思春期を過ぎた成人男性にみられる脱毛症です。年齢の経過と共に額の生え際や頭頂部の髪が細くなったり、抜け毛が多くなるなどして次第に薄毛が目立つようになりますが、遺伝や男性ホルモンの影響などが主な原因と考えられています。テストステロンというホルモン物質が、5αリダクターゼという還元酵素と化合すると5αジヒドロテストステロン(5αDHT)というホルモンに変換されます。この5αDHTが毛乳頭細胞にある受容体に結合して、正常なヘアサイクルを崩すといわれています。男性型脱毛症の主な脱毛原因と言われる5αDHTを化学的に抑制させるフィナステリド(プロペシア)と呼ばれる薬剤が医薬品として認められています。フィナステリド製剤は経口の錠剤で、服用すると体内の5αリダクターゼの活性を阻害し、5αDHTの産制を抑えるために男性型脱毛症に効果を発揮すると言われています。ただし、薬には必ず副作用が付いて回るので、継続した体質改善を目指すことをお薦めします。ホルモンに対する受容体の反応の強さは遺伝しますが、脱毛症そのものが遺伝するわけではないので、抜け毛や薄毛の原因を分析することが必要です。
脂漏性脱毛症
脂漏性皮膚炎が原因の脱毛を「脂漏性脱毛」といいます。脂漏性皮膚炎とは、「脂性のフケが毛穴を詰まらせ、髪の毛が生えてくる道をふさぎ、頭皮の状態が悪くなって炎症を起こす」というもので、場合によっては、そのフケをエサとした細菌が繁殖し、炎症をひどくすることもあります。症状としては頭皮が赤く変色し、痒くなります。そこから脱毛に移行するのが、脂漏性脱毛です。
脂漏性脱毛症の主な原因は、頭皮の脂汚れです。洗髪時に、頭皮を良く洗わないと脂汚れが残ります。頭皮や毛穴に残った脂分がフケとなり、毛穴が呼吸できなくなり、抜け毛や薄毛の元になるのです。また脂漏性脱毛症は頭皮の汚れだけでなく、ストレスや生活習慣によって起きることもあるので、注意が必要です。脂性の人は、この脂漏性脱毛になりやすいと言えますが、過剰な皮脂の分泌を抑えることで、症状を軽くすることが可能です。それには、バランスの良い食生活を行うことが一番です。体の体内バランスに、大きく影響するような生活嗜好品を取る習慣があったり、糖分を取りすぎると、脂漏性脱毛症の原因となります。
粃糠性(ひこう性)脱毛症
粃糠性脱毛症とは乾燥したフケが毛穴周辺を塞ぎ、バイ菌などが繁殖して毛根が炎症し、脱毛に至るという脱毛症です。脂漏性脱毛症とよく似ていますが、脂漏性脱毛症は、過剰な皮脂の分泌によるものに対し、粃糠性脱毛症は、頭皮の角質異常で角質が剥がれ落ちて、大量のフケを伴います。完全に粃糠性脱毛症が進行した場合や伝染性の皮膚疾患による角質異常である場合は、皮膚科で診療して下さい。清潔感を過度にこだわるあまり、洗浄力の強いシャンプーを必要以上に使うことで起こることがあります。アレルギーの一種で、刺激の強いヘアケア製品や、過度のパーマ、ヘアカラーなども症状を発症させる原因にもなります。乾燥したフケが大量発生することで、毛根を塞ぎ、かぶれをともなった炎症を引き起こします。頭皮も乾燥してくるので、髪の固着力が弱まり、髪も次第に痩せ細っていきます。フケや角質を取り去ろうとして薬用シャンプー等でゴシゴシ洗髪することが多いのですが、必要以上に洗いすぎるとそれが余計な刺激となり、かえって頭皮の炎症を増長させてしまいます。脂漏性脱毛症の場合と同様に、ビタミンB群を多く含む食材や、食物繊維を多く含む食材を多く摂り、脂肪分の多い肉類やナッツ類、スナック菓子類、刺激のつよい嗜好品はできるだけ避けましょう。